जटपट नाश्ता / Quick Breakfast Recipes

  • यह तो हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर के लिये सुबह का नाश्‍ता करना कितना जरुरी होता है। अगर आप रोज सुबह काफ़ी समय से वही नाश्ता कर रहे है, तो थोड़ा सा twist लाए जिसे खाना कम समय में भी बन जाए और स्वाद में भी भरपर हो। तो में आपको जटपट नाश्ते की कुछ विधि बताने वाली हूँ। http://hindirecipe.com पर काफ़ी डीश है जो की आप कम समय में बना सकते है।
  • ओट् ओवर्नाइट – ओट्स हेल्थ के लिए काफ़ी अच्छा होता है। काफ़ी बार हमारे पास सुबह नाशता बनाने का समय नही होता है, तो आप ओट्स को रात भर के लिए रख सकते है और सुबह खा सकते है। इसे वज़न भी कम होता है और हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है। विधि के लिए यह क्लिक करे
  • चटनी सैंडविच – अगर घर में कोई भी चटनी बच जाती है, आप उसका प्रयोग करके सैंडविच बना सकते है। जो खाने में स्वाद और पेट भरने वाला नाशता है। इसे आप बच्चों के टिफ़िन में पेक कर सकती है। इसे आप ग्रिल भी कर सकते है या प्लेन ब्रेड सैंडविच भी बना के खा सकते है। विधि के लिए यह क्लिक करे
  • पैनकेक – पैन का पेस्ट बनाने में 5-10 मिनट लगते है, फिर तवे पर पेस्ट डाल कर बना लीजिए। यह एक काफ़ी हेल्थी ब्रेक्फ़स्ट है क्यूँकि आप इसमें किसी भी फल का प्रयोग कर सकते है और गेहूँ के आटे से बना सकते है। विधि के लिए यह क्लिक करे
  • वॉफ़ल – यह भी काफ़ी कम समय में बनाया जाने नाश्ता है, पेस्ट बना कर वॉफ़ल मेकर में डाल कर बना लीजिए। विधि के लिए यह क्लिक करे
  • फ़्राई इडली- इडली काफी बार ज्यादा ही बन जाती है और बच भी जाती है, तो आप बची हुई इडली का उपयोग कर सकते है और मसाले वाली इडली बना सकते है। आपको बची हुई इडली को फ़्राई करना है। विधि के लिए यह क्लिक करे

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *